½Ì½ÌÇÔÀÌ °¡µæÇÑ ÀÎõÁ¾ÇÕ¾î½ÃÀå ÀÌÁ¦ ¿ì¸® °ç¿¡¼ »õ·Ó°Ô ž´Ï´Ù.
Fish Market
SMART GUIDE
¿Ö ³²ÀÚµéÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö³ª¿ä?
01_°úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¸ð¹ß »çÀÌŬÀ» Á¶Á¤ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚÀ²½Å°æ°è¶ó ÃßÃøµÇ¸ç ÀÚÀ²½Å°æ¿¡ ÀÇÇÑ Á¶Á¤ÀÌ ÈåÆ®·¯Áö°Ô µÇ¸é Å»¸ðÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ °ÇØÁö¸é ÀÚÀ²½Å°æÀ» ºÐÁÖÈ÷ ¾²°Ô µÇ¾î ½Å°æÀû ºÎ´ãÀÌ ÀÚÀ²½Å°æ ºÎÁ¶¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ºÎÁ¶´Â Ç÷¾×ÀÇ ¼øȯ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î µÎºÎÀÇ Ç÷ÇàÀå¾Ö¿Í ¿¬°áµÈ´Ù. µÎºÎ¿¡ Ç÷¾×ÀÌ Àß °ø±ÞµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ÇǺγª ¸ð¹ß¿¡ ¿µ¾çÀÌ ÃæºÐÈ÷ º¸±ÞµÇÁö ¸øÇØ Å»¸ð°¡ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. 02_µÎÇÇÀÇ Ç÷¾×¼øȯºÒ·®(µÎÇÇ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå) µÎÇǺ¸´Ù µÎ°³°ñ ÂÊÀÌ ¹ß´ÞµÈ »ç¶÷Àº µÎÇÇ°¡ ±äÀåµÇ°í µÎÇÇ Ò® Ç÷°üÀÌ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ¾Æ Ç÷¾×ÀÇ È帧ÀÌ ³ªºüÁø´Ù. ±× °á°ú ¸ð±Ù¿¡ ¿µ¾çÀÌ ¸ø ¹ÌÃÄ ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀåÀÌ ¸Ü°í ºüÁö°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÇÑÆí Ç÷ÇàÀÌ È°¹ßÇÏ´õ¶óµµ Ç÷¾× Áß ¸ð¹ß¿¡ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µÇ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Å»¸ð°¡ ÀϾÙ. 03_³²¼º È£¸£¸ó(Androgen ºÐºñ°úÀ×) »çÃá±â ÀÌÈÄ¿¡ ºÐºñµÇ´Â ¾Èµå·Î°Õ(³²¼º È£¸£¸ó)ÀÌ ¿©·¯ ½ÇÇè¿¡¼ Å»¸ð¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³À¸¸ç ¿©¼ºÀÇ °æ¿ìµµ ¾Èµå·Î°ÕÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ºÐºñµÇ¸é Å»¸ð°¡ ÀϾÙ. ³²¼ºÈ£¸£¸óÀº ³²¼º´Ù¿òÀ» ³ªÅ¸³»°í Á¦±â´ÉÀ» ÃËÁøÇϴ ȣ¸£¸óÀÌÁö¸¸ ¸ð¹ß¿¡ ´ëÇؼ´Â Á¤¹Ý´ëÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ÇÇÁö¼±ÀÇ È°µ¿À» ÃËÁøÇÏ°í Áö·ç¼ºÀÇ ºñµëÀ» ¹ß»ý½ÃÄÑ Å»¸ðÁõÀÇ Áõ»óÀ» ´õ¿í ¾ÇȽÃŲ´Ù. 04_Áö·ç ÇǺο° ¸ð¹ß¿¡´Â µÎÇÇ¿¡¼ Àß ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â Áö¹æºÐÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥ °ø±âÁß¿¡ ¸ÕÁö¿Í °áÇÕ, ½ÉÇÑ Áö·ç¼º Àμ³ ¹× Áö·ç ÇǺο°À» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. Áö·ç¼º Àμ³ µîÀº ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ µÎÇÇ°¡ ¼ûÀ» ½¯ ¼ö ¾ø°Ô ¸¸µé¹Ç·Î Å»¸ðÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç ¿°ÁõÀÌ ¼ö¹ÝµÉ ¶§´Â ´õ¿í ½ÉÇØÁø´Ù.¸Ó¸®¸¦ ÀÚÁÖ ºø°Å³ª ÆÛ¸Ó µîÀ¸·Î ¹°¸®Àû ÀÚ±ØÀ» ¸¹ÀÌ °¡ÇÏ°Ô µÇ¸é ¹Ýº¹µÈ ÀÚ±ØÀ¸·Î ¸ð¹ßÀÌ ºÎ¼Áö°Å³ª ¸ð³¶À¸·ÎºÎÅÍ ºüÁö°Ô µÇ¾î Å»¸ðÇö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. 05_¾ÆÅäÇǼº üÁú üÁúÀûÀ¸·Î ¾ÆÅäÇǼºÀÎ »ç¶÷Àº ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο° »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÅäÇǼº Å»¸ðÁõµµ º´¹ßÇϱ⠽±´Ù. 06_À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎ Å»¸ðÁõÀº ƯÈ÷ ³²ÀÚÀÎ °æ¿ì ±× À¯Àü·ÂÀÌ ´ë´ÜÈ÷ °ÇÏ´Ù. °¡·É ¾Æ¹öÁö ¶Ç´Â ¾î¸Ó´Ï ¾î´À ÇÑÂÊÀÌ Å»¸ðÁõÀ̾ú°Å³ª À¯ÀüÀÚ¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é ±× ¾Æµé¿¡°Ô Å»¸ðÁõÀÌ À¯ÀüÇÒ È®·üÀÌ ´ë´ÜÈ÷ ³ô´Ù. ¹Ý¸é, ¿©¼ºÀº Å»¸ðÁõÀÇ À¯ÀüÀÚ°¡ ÇÑÂÊ¿¡¼ ÀüÇØÁ®µµ Áõ»óÀÌ º°·Î ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°í ¾çÄ£ ¸ðµÎ À¯ÀüÀÚ¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì´Â Å»¸ðÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¸Å¿ì Èñ¹ÚÇÏ´Ù. ¿©±â¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀº À¯ÀüÇÏ´Â °ÍÀº Å»¸ðÁõÀ» ¾ß±âÇϴ üÁú ¹× ÇüÅÂÀÌÁö Å»¸ðÁõ ±× ÀÚü°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀڱⰡ À¯ÀüÀÚ¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´õ¶óµµ ±× Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°Ô Ç×»ó µÎ¹ßÀÇ ÄÁµð¼Ç¿¡ ÁÖÀÇÇÑ´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇǺμ¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ ³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇÑ´Ù¸é Å»¸ðÁõÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 07_¿µ¾ç °áÇÌ ¸ð¹ßÀÇ ´ëºÎºÐÀº µüµüÇÑ ÇüÅÂÀÇ ´Ü¹éÁú(Äɶóƾ)·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù.³ªÀÌ¿¡ °ü°è¾øÀÌ ´©±¸³ª Á¤»óÀûÀÎ ¸ð¹ßÀÇ »ý»êÀ» À§Çؼ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.(½ÒÀ̳ª º¸¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °î·ù, Äá, À°·ù, ¾î·ù, ´Þ°¿, Ä¡Áî µî¿¡¼ ¼·Ãë °¡´É) ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÎÇØ ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇØÁú °æ¿ì, ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ´Ü¹éÁúÀ» ºñÃàÇϱâ À§ÇÏ¿© »ýÀå±â¿¡ ÀÖ´ø ¸ð¹ßÀ» ÈÞÁö±â »óÅ·Πº¸³»°Ô µÈ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© 2-3°³¿ù µÚ¿¡ ½ÉÇÑ Å»¸ð°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸ð¹ßÀ» ´ç°Ü º¸¸é ½±°Ô »ÌÈ÷°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Å»¸ð´Â ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇØ ÁÖ¸é ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ°í Æí½ÄÇÏÁö ¾Ê°í ±ÕÇü ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÏ¸é ¿¹¹æ °¡´É. 08_öºÐ °áÇÌ Ã¶ °ãÇÌ¿¡ ÀÇÇØ °£È¤ Å»¸ð ¹ß»ý. ¾î¶² »ç¶÷µéÀº À½½Ä¹°¿¡¼ öÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ½ÅüÀÇ Ã¶ Èí¼ö°¡ ¶³¾îÁö±âµµ ÇÏ¸ç ¾î¶² ¿©¼ºÀº ¿ù°æÀÌ ½ÉÇÏ¿© ö°áÇÌÀÌ ¹ß»ýµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ö °áÇÌÀº Ç÷¾× °Ë»ç·Î ¾Ë ¼ö ÀÖÀ¸¸ç öºÐ Á¦Á¦ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î ±³Á¤ °¡´É. 09_¸Ó¸® ´ç±â±â(°ßÀμº Å»¸ðÁõ) ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¼¼°Ô ¶¦°Å³ª Á÷¼±À¸·Î Àâ¾Æ ´ç±â±â ¶Ç´Â ÆÛ¸Ó ¸Ó¸®¸¦ ÇÒ ¶§ ³Ê¹« ¼¼°Ô ¸ð¹ßÀ» ¸»¾Æ¼ ¸ð¾çÀ» ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» Àâ¾Æ´ç±â°Ô µÇ¸é Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â °¡Àå ÈûÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â Ãø¸é ºÎÀ§ÀÇ ¸Ó¸®ÅÐÀÌ ºüÁö°Ô µÈ´Ù. 10_±â Ÿ ¾àÁ¦, °©»ó¼± ±â´ÉÀÇ ÀúÇÏ, ºÐ¸¸À¸·Î Å»¸ðÁõÀÌ À¯¹ßµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.³²¼ºÇü Å»¸ðÁõÀÇ Ä¡·á´Â ¼ØÅÐÀÇ Á¸ÀçÀ¯¹«, Å»¸ð Á¤µµ, ³»º¹¾à ȤÀº ±¹¼ÒµµÆ÷ ¾àÁ¦¿¡ ´ëÇÑ È¯ÀÚÀÇ ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ°í ȯÀÚÀÇ ³ªÀÌ, °æÁ¦ÀûÀÎ ¿©°ÇÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¼ö¼úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö µµ ÀÖ´Ù. Ãâó : http://www.upskin.co.kr/