InCheon Complex Fish Market

싱싱함이 가득한 인천종합어시장 이제 우리 곁에서 새롭게 태어납니다.

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제 목 등록일
  면역력을 UP 시켜주는 해산물 TOP5 2015-06-29

현재 유행하고 있는 [메르스] 바이러스를 이기기 위해 면역력 및 예방을 높여주는 음식으로
해산물이 좋다고 합니다.

1)굴: 아연이 풍부한 굴은 근육을 형성하고 세포를 튼튼하게 유지해 면역력 증진에 뛰어난 효과
2)홍합: 나트륨, 칼슘, 인, 철분 등이 풍부해 면역력을 강화
3)미역: 미네랄과 퓨코이딘 성분이 있어 쉽게 지치는 것을 방지하며 체력을 강화
4)멸치: 단백질과 칼슘 등 무기질이 풍부해 골다공증 등 뼈 보중에 탁월한 효과
5)고등어: 불포화지방산인 EPA와 DHA가 많아 성장기 아이나 수험생 등 게다가 동맥경화 등
혈관장애 또한 예방

2013년 용역입찰공고 2013-07-08
메르스 바로 알기 2015-07-02
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