클레오파트라는 피부미용을 위해 우유 목욕을 즐겼고, 고대 로마황제 네로의 왕비인 포파에아는 매일 우유 목욕을 하기위해 여행을 떠날 때도 우유를 제공할 당나귀를 함께 데리고 다녔다고 하지요. 우유는 지방과 수분이 이상적으로 혼합된 크림과 같은 상태로 피부에 착 달라붙어 매끄러운 피부로 만들어 주는 효과가 있어요. 특히 우유의 미네랄 성분은 피부 보호막을 형성하고, 유수분 밸런스를 조절하여 촉촉하고 부드러운 피부로 가꿔주지요. 우유 단백질 효소는 피부의 묵은 때와 각질을 제거하는 세정 역할을 하고, 유지방은 민감한 피부에도 자극 없이 잘 맞아 부담 없이 사용할 수 있어요.
자, 그럼 저렴하고 간단하지만 효과는 뛰어난 우유 미용법을 한번 알아 볼까요~??!!
우유의 효과 이유는?
우유는 2백여 가지의 성분이 포함된 완전식품으로, 그 중 유장 단백질은 피부의 콜라겐 생성을 도와 피부탄력을 높이고 주름을 완화시켜줘요. 지질과 세라마이드는 수분을 공급, 거친 피부를 부드럽게 해주지요. 단백질 분해효소는 묵은 각질을 제거(얼굴을 하얗게한다)하는데 효과적이죠. 따라서 피부를 매끄럽게 해주고요. 각종 비타민은 피부에 영양을 공급해 윤기있고 건강한 피부를 가꾸어 준대요. 그런데 한가지 주의할 점은 우유를 피부에 직접 발랐을 때, 깨끗이 씻어내야 한다는 거예요. 그대로 자외선을 쬐면 기미나 주근깨의 원인이 되기 때문이지요.
우유로 해결한다
아주 차가운 우유를 화장솜에 적셔 눈두덩 위에 살짝 얹어두세요. 눈의 충혈과 피로회복 뿐만이 아니라 우유의 단백질 성분이 눈가의 잔주름을 예방하는 데도 도움을 준다구요.
세안 마지막 단계에서 체온정도로 따뜻하게 데운 우유를 얼굴 전체에 부드럽게 발라주고 살짝 마사지를 한 후 미지근한 물로 헹구어 내면 각질이 제거되면서 얼굴이 보들보들해져요.(=얼굴을 하얗게한다)
미지근한 우유를 화장솜에 충분히 적셔 입술 위에 얹어두고 랩을 씌워두면 우유의 보습 효과로 거친 입술이 촉촉해져요.
섞어쓰면 효과 두배
우유+맥반석
여드름 피부에 효과적인 맥반석에 단백질 분해 효소가 풍부한 우유를 섞어 천연 팩을 해주면 각질 제거는 물론 여드름 치료와 예방에 효과적이예요. 우유에 맥반석 가루를 섞어 얼굴에 바르고 10~20분 후 미지근한 물로 헹궈내세요. 특히 피지 분비가 많은 T존 부위에 바르면 효과적이예요.
우유 + 밀가루(이거한번 해보세요)
밀가루는 다른 천연 재료와 잘 혼합되어 가장 흔하게 사용되는 천연 팩 재료예요. 각질 제거 및 화이트닝에 많은 도움을 주지요. 우유와 밀가루를 너무 묽거나 되지 않게 섞어 얼굴에 고루 펴 바르고 10~ 15분 후 세안하세요.
우유 +오이
이번에는 두 마리 토끼를 한번에 잡아볼까요. 오이는 피부를 진정 시키고 화이트닝 효과를 가지고 있어요. 우유에 오이 간 것을 섞어 거즈에 적신 후 얼굴에 얹어두고 10~15분 후 헹구어 내세요
우유 + 꿀
우유와 꿀은 모두 보습 효과가 탁월해요. 피부가 당기고 잔주름이 눈에 띄는 수분부족 상태의 피부에는 따뜻한 우유와 꿀을 섞어 발라요. 이때 두 가지를 섞은 상태가 너무 걸쭉하면 밀가루나 해초가루를 섞어주세요. 피부가 촉촉해지는 것은 물론 탱탱하게 탄력이 생기는 효과를 경험할 수 있어요
우유 +흑설탕
흑설탕은 보습과 기미, 피지 제거에 탁월한 효과가 있어요. 우유에 흑설탕을 섞어 사용하는데, 눈가와 입가를 피해 마사지하듯 문질러 주세요. 마사지용으로 사용할 때는 흑설탕을 충분히 녹여 사용하구요. 세안용으로 사용할 때는 흑설탕의 알갱이가 있는 상태로 피부에 가볍게 문지르는 것이 좋아요.
