알로에는 햇볕에 탄 얼굴에도 효과가 있을 뿐 아니라 바르면 기미, 주근깨가 사라지고 마시면 변비를 해소시켜 여드름, 거친 피부, 잔주름을 없애 주기도 한다. 클레오파트라도 그 시대에 목욕물과 눈, 입술에 바르는 화장품에 알로에 베라 젤을 첨가했다는 이야기가 전해진다.
▶ 여러 가지 알로에 종류와 활용법
알로에 베라_ 마트에서 구입할 수 있는 가장 보편적인 알로에. 줄기가 커서 한 개만 사도 활용도가 높다. 특히 젤리 부분을 직접 피부에 바르거나 팩 등으로 사용하기에 좋은 품종.
알로에 사포나리아_ 서양 인삼이라고도 불리는데 성질이 순해서 민감한 사람에게 적합하다. 껍질째 먹어도 거부감이 없을 만큼 쓰고 떫은맛 성분이 적은 것이 특징.
알로에 아보레센스_ 집에서 쉽게 기를 수 있어 관상용으로 인기가 좋다. 약효가 매우 강해서 조금만 섭취해도 변비 해소나 혈액 순환에 빠른 효과를 가져다 준다.
※ 알로에 한 줄기를 샀다면 한 번 사용할 만큼씩 잘라 밀폐 용기에 넣어 보관하는 것이 좋다. 남은 부분은 랩으로 싸서 냉장고에 넣어 둔다. 보통 1개월 이상 보존 가능. 단 중간에 변색이 된 것은 쓰지 않는다.
▶ 알로에의 피부 효능은…
1_알로에는 소염, 진정 효과가 뛰어나다. 자외선에 자극 받은 피부를 위한 쿨 관리용으로 이미 유명하다(수딩 작용), 찔린 상처, 벌레 물린 곳 등의 피부 가려움증 해소(항염 작용)에도 쓰면 좋다.
2_독소를 중화시키는 기능이 있어, 이는 여드름이나 넓은 모공을 개선하는 데 도움이 된다. 끈적임이 없고 바른 후 사용감이 산뜻하기 때문에 지성 피부, 여드름 피부에 아주 적합하다.
3_알로에의 점액 성분은 피부의 수분 보유력을 높여 준다. 따라서 알로에를 활용한 천연 미용법이나 시판 알로에 화장품을 꾸준히 바르면 피부 건조로 인한 잔주름을 예방할 수 있다.
4_기미와 주근깨가 있는 사람에게는 최적의 화이트닝 재료가 된다. 알로에 자체적으로 자외선을 흡수하므로 낮에 바르면 얇은 자외선 차단막을 입힌 것과 같다. 한편 멜라닌 합성을 방해하기도.
5_혈행을 원활하게 해서 탈모 예방, 발모 촉진에도 관여를 하니 남성들도 알로에 미용법에 관심을 가져야겠다. 여성들은 파마와 염색 및 잦은 샴푸와 드라이어에 손상된 머리카락을 알로에로 보호한다.
▶ 내 손으로 만드는 알로에 화장품
알로에 베라 겔
재료 ∥ 알로에 베라 1개(400㎖분)
1_알로에 베라 줄기는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다.
2_녹색 껍질을 벗기고 믹서에 곱게 간다.
3_내열 용기에 넣어 은근한 불에서 30분간 중탕한다. 거품이 없어지면서 약간 투명한 액이 된다.
4_고운 체로 한 번 거르고 소독한 용기에 옮겨 담아 냉장 보관한다.
● 이렇게 사용하세요
얼굴 및 전신에 바르고 가볍게 문질러서 마사지한다. 팩으로도 사용 가능한데 알로에 베라 겔에 꿀, 비타민 E 캡슐 등을 더하면 보습, 피부 노화 예방 등에 탁월한 팩이 된다.
알로에 화장수
재료 ∥ 알로에 베라 1개, 정제수 적당량
1_알로에 베라 줄기는 깨끗이 씻어 껍질째 5㎜ 두께로 슬라이스한다.
2_입구가 넓은 용기에 ①을 담고 알로에 부피 2배 분량의 정제수를 부어 3~7일간 냉장고에 넣어 둔다.
3_쓰기 좋은 스킨병이나 스프레이병에 즙만 따라 냉장 보관한다.
● 이렇게 사용하세요
아침저녁 하루에 2번, 세안 후에 바르고 충분히 두드려 흡수시킨다. 햇볕을 오래 쬐어서 화끈거릴 때 코튼에 적셔서 발라 주면 바로 피부가 진정된다. 꾸준히 사용하면 기미, 주근깨도 엷어진다. 단 방부 성분의 물질이 전혀 첨가되지 않았으므로 가급적 1주일 이내에 다 사용하도록 한다.
▶ 피부 고민을 해결하는 스페셜 케어
햇볕에 타서 붉어지고 화끈거릴 때… 알로에의 젤리 부분을 화끈거리는 부위에 붙이고 그 위에 가제를 대서 하룻밤 그대로 둔다. 피부가 약한 사람은 알로에 액을 물에 희석시켜 가제에 적신 다음 그 가제를 5분 정도 대고 있다가 물로 씻어 낸다.
여드름과 피부 트러블에 시달릴 때… 알로에즙 2작은술, 오이즙·율무 효소 1큰술씩, 흑설탕 2작은술, 꿀 1작은술을 섞고 밀가루로 바르기 좋게 농도를 맞춰 팩한다. 알로에 베라 과육을 믹서에 간 것 2큰술, 밀가루 1큰술에 해초즙을 약간 섞은 것도 효과가 좋은 편.
잡티, 기미, 주근깨가 생겼을 때… 알로에 베라를 슬라이스하여 잡티, 기미, 주근깨 부위에 매일 밤 5분 정도 올리고 있는다. 알로에 젤리나 즙을 사용할 때는 탈지면에 묻혀서 붙이도록 한다. 이 방법은 하루아침에 효과를 거둘 수는 없으므로 끈기 있게 꾸준히 할 것. |
